יום האהבה – מחזור ל"ב
- 17 בפבר׳ 2019
- זמן קריאה 1 דקות
ביום האהבה -
ברוחב לב ובתשומת לב
בהפסקה פעילה -
מחזור ל"ב חימם לנו את הלב
אז למה רק פעם בשנה ?
תודה לתלמידים ולמארגנים
top of page
תגובה אחת
bottom of page
ביום האהבה -
ברוחב לב ובתשומת לב
בהפסקה פעילה -
מחזור ל"ב חימם לנו את הלב
אז למה רק פעם בשנה ?
תודה לתלמידים ולמארגנים
השבוע חיפשתי דרך להוסיף קצת יותר חום לשגרה. התחלתי עם מחוות קטנות – חיבוק ארוך לילדים בבוקר, שיחה אמיתית עם בן הזוג בערב, ואפילו הודעה חמה לחברה ותיקה. זה נשמע פשוט, אבל הרגשתי איך זה מחזיר לי תחושת חיבור ורוגע.
הבנתי שחום אמיתי לא צריך תאריך מיוחד, אפשר לפזר אותו כל יום בקלות. זה משנה את האווירה בבית ובסביבה.
אחרי יום מלא כזה, הזמנתי חדר ב https://kaful.co.il/massage-bat-yam/ כדי להמשיך את התחושה הנעימה ולהירגע עמוק. תודה על התזכורת, ממשיכה ליישם את זה גם בשגרה.